ビーガン/ヴィーガン 肉食から菜食へ転向した決定的なきっかけ、そして実践と健康の変化! この記事は、お肉好きだった私が21年夏頃から菜食 ( ビーガン ) に転向したきっかけをまとめたものです。現在私自身の体の状態はものすごく良くなり、これから健康になりたい方々にも参考になれば嬉しいです。 2023.07.19 2023.10.02 ビーガン/ヴィーガン肉食菜食