ウォーキング実績を記録することで、細かい体の変化に気付く!
年間実績
合計:4回
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 合計 |
4 | 4 |
最大心拍数 130拍/分以上 回数
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 合計 |
3 | 3 |
月別実績
December – 12月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
November – 11月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
October – 10月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
September – 09月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
August – 08月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
July – 07月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
June – 06月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
May – 05月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
April – 04月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
March – 03月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
February – 02月
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
January – 01月
※ 母が天國へ旅立つ(1/18)
日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (08’30″/KM⬇︎) | 最速ペース (08’10″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
24/01/03(水) 14:16 〜 | 6.72KM | 0:55:24 | 08’14″/KM | 07’55″/KM | 129拍/分 | 135拍/分 | 377KCAL | |
24/01/06(土) 15:19 〜 | 6.75KM | 0:55:27 | 08’13″/KM | 07’57″/KM | 132拍/分 | 137拍/分 | 428KCAL | |
24/01/14(日) 13:04 〜 | 6.69KM | 0:58:04 | 08’41″/KM | 08’19″/KM | 109拍/分 | 114拍/分 | 344KCAL | |
24/01/28(日) 15:32 〜 | 6.14KM | 0::57:43 | 09’24″/KM | 09’05″/KM | 109拍/分 | 113拍/分 | 287KCAL | 体調不良から回復 |
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