肉食

ビーガン/ヴィーガン

菜食(ビーガン)への転向、その過程と前後の変化!

この記事は私が食事をビーガンに変えてから目立って健康になった実際の経験談です。様々な試みにもかかわらず、まだ自分の健康に自信がない方や心から健康になりたいと願っている方々に、役立つことを心から願っています。
ビーガン/ヴィーガン

肉食から菜食へ転向した決定的なきっかけ、そして実践と健康の変化!

この記事は、お肉好きだった私が21年夏頃から菜食 ( ビーガン ) に転向したきっかけをまとめたものです。現在私自身の体の状態はものすごく良くなり、これから健康になりたい方々にも参考になれば嬉しいです。
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